İfadenin Gücü

İfadeler duyguların enstrümanı ve kaderin kalemidir.

Bu enstrümanın yaydığı müzik bizim hayatımızın ritmi olur.

İfadelerimizin gücünü fark ederek, hayatımıza neleri çektiğimiz ya da neleri iterek kendimizden uzağa koyduğumuz gerçeğiyle yüzleşerek ve ifadelerimizi nasıl düzelteceğimizi dile getireceğiz, elimizden geldiğince.

Doğuştan getirdiğimiz bedensel özellikler bize neyi anlatır?

Bedenimiz zaman zaman hastalıklarla, şekliyle ve bize özgü farklılıklarla bize bizi anlatıyor. Bazen doğuştan getirdiğimiz bir lekemiz, sakatlığımız yada sadece dış görünüşümüz bize bizi anlatır.

Sadece bu kadar da değil; yürüyüşümüz, ayaklarımızı basma biçimimiz, mimiklerimiz ve daha nicesi bizimle konuşur.

Peki hastalıkların ardında duran asıl nedenler diyebileceğimiz ,duygusal nedenler nelerdir?

Bunları anlamaya başladığımızda bedensel rahatsızlıklarımızı iyileştirmek kolaylaşıyor ve farklılıklarımızı sevgiyle kucaklıyoruz.

Her olay bir anlatım, bize bizden mesaj aslında. Yaşadıklarımızın farkına vardıkça dönüşümün gücünü de kabul ediyoruz. Gelin birlikte bedenimizi, hayatı ve ifadeleri okuyalım.

An’da olmayla başarabileceğimiz bu okumaları tek başımıza da yapabiliriz. Ancak biz buradan ufak tefek desteklerle bu okumaların kolayca yapılmasına destek olmaya çalışacağız.

Şimdi ilk olarak kabul etmemiz gereken en önemli unsur, bizden ötede bir şey olmadığıdır.Bunu kabul edip, bu şekliyle kavradığımızda hayatı her şeyi dönüştürme gücünü de elimizde tutarız. 

Diyelim, sabah uyandık ve henüz evden çıkmadan aynaya baktık ve gördük ki yüzümüzde bir sivilce var. Ne yaparız ? Aynaya bakarak yüzümüzde ki sivilceyi sıkarız. Yani tespiti yapmak için aynayı kullanır ama işlemi kendimize yaparız. İşte tıpkı burada olduğu gibi hayatın içinde ki yansımalarımızda yaptığımız tespitlerden sonra işlemi kendi üzerimizde yapmalı ve dışarıyı suçlamadan ilerlemeliyiz. Yoksa ilerlemeyiz.

Biz dışarıyı suçladığımız sürece sivilcemiz orada duracak ve belki de canımızı yakmaya devam edecektir.Bu da yetmezmiş gibi biz aynada ki halimize saldırmaya ve oradan işlem yapmaya devam ettikçe, elimizde yorgunluk ve öfkeden başka hiçbir şey kalmayacaktır.Oysa yansımalarımızın bize anlattığı, onlarda görüp rahatsız olduğumuz halimizi fark ederek hareket ettiğimizde, belki baştan biraz canımız yanacak hatta bir süre ufak bir iz dahi kalacak, ancak temizlenecektir, her ne varsa bizi rahatsız eden.

Bu kabule geçerek ifadelerimizi, olayları, rüyalarımızı okuyarak ruhumuzun ilettiklerini anlayabiliriz.

Şimdilik sevgiyle kalın ve ifadelerinizin farkında olun.